Анапские пески

Многие туристы приезжают в Анапу ради того, чтобы понежиться на местном золотистом песке, который обладает целебными свойствами. Ведь еще древние египтяне раскрыли секреты чудодейственной силы этого незамысловатого средства, которыми они долгое время лечили различные недуги. У нас на родине песок в терапии активно стали применять только в последние годы. Современные курортные санаторно-оздоровительные учреждения используют псаммотерапию, а именно так называется лечение песком, как самостоятельный метод. Песчаные крупицы активно применяются в ортопедии и косметических целях.

Когда актуальна псаммотерапия

Список заболеваний, которые способен вылечить горячий песок, довольно широк:

  • ревматизм;

  • артрит;

  • артроз;

  • миозит;

  • воспаление придатков;

  • спаечная болезнь;

  • неврит;

  • радикулит;

  • невралгия.

В косметологии песок используют для похудения. При прохождении курса лечения постепенно уходит от одного до полутора килограммов, что является довольно хорошим и стабильным результатом.

Противопоказания

Псаммотерапия, как и другие тепловые медицинские методики, имеет ряд противопоказаний, к которым относятся:

  • инфекционные заболевания;

  • гипертония;

  • эпилепсия;

  • эндометриоз;

  • гормональный сбой;

  • мастопатия;

  • менструация.

Даже если человек считает, что он абсолютно здоров и желает пройти курс псаммотерапии на базе отдыха в качестве профилактики все равно следует проконсультироваться со специалистом, который даст свои рекомендации на этот счет. Также это необходимо при самостоятельном местном лечении песком.

В чем заключается польза псаммотерапии

Современные ученые раскрыли секрет терапевтического действия горячего песка. Дело в том, что этот природный элемент способен хорошо вбирать в себя тепло и плохо с ним расставаться. То есть его способность отдавать тепло другим предметам и человеческому телу, в том числе, очень слаба. По этой причине отдых на нагретом солнцем песке не доставляет нам особого дискомфорта. А благодаря высокой гигроскопичности песка перегреть организм во время псаммотерапии практически невозможно.

Чтобы получить необходимый положительный эффект от такого метода лечения, песок нужно нагревать до температуры примерно в 50-60 градусов. Это необходимо для того, чтобы активировать биохимические и обменные процессы человеческого организма, а также улучшить лимфо и кровообращение, что помогает справиться с болью и отечностью.

Псаммотерапия хороша еще и тем, что в песке содержится большое количество полезных химических элементов, таких как кремний, кальций, магний, карбонад калия. Во время потоотделения эти вещества взаимодействуют с водой и образуют углекислый газ, который положительно влияет на человека за счет ускорения движения кислорода к тканям. Также такой эффект способствует восстановлению обменных процессов в организме.

Виды и особенности проведения псаммотерапии

Выделяют местную и общую псаммотерапию. В первом случае происходит лечение отдельных участков и областей, например, поясницы, суставов, конечностей. Такая процедура занимает около часа, а песок может быть нагрет до 70 градусов. Подобный вариант терапии возможен и в домашних условиях. Для этого песок нужно подогреть до требуемой температуры и засыпать его в плотный льняной мешок, который после прикладывается к болезненным местам.

Общая псаммотерапия предусматривает полное покрытие человеческого тела горячим песком. Оставляют не прикрытой лишь область сердца и живот, ну и, конечно, голову, на которую обязательно нужно надевать панаму, если лечение проводится под открытым солнцем. Толщина слоя песка колеблется от 5-6 до 10-12 см в зависимости от того, какая часть тела закапывается. Верхний порог предусмотрен для ног и рук. По времени процедура занимает 30 минут, во время которых пациент должен быть полностью расслаблен. После псаммотерапии нужно ополоснуться теплой водой и отдохнуть в тени. Принятие солнечных ванн и купание в море в ближайшие часы запрещено.

 

Читайте также:

Станица Благовещенская
Отдых на Черном море в Анапе
Гостиницы, пансионаты, санатории и турбазы в Анапе
Отдых летом на побережье Черного моря
Пансионаты, санатории, базы отдыха на Черном море

База отдыха «Ростовчанка» в Анапе (Благовещенская)
База отдыха «Ростовчанка» в Анапе (Благовещенская)
База отдыха «Ростовчанка» в Анапе (Благовещенская)
База отдыха «Ростовчанка» в Анапе (Благовещенская)